Science of Hapiness

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Vive le micro-learning !

Une dizaine de modules, un parcours inférieur à 2h !

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Vive la mixité !

Cours, vidéos, quiz, mise en situation, challenge et plus…

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Vive l’humain !

Ajouter du coaching à distance, ou du temps en salle c’est possible !

Mais pourquoi cette formation?

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  • Comprendre les mécanismes du bonheur et leur impact sur la productivité.
  • Découvrir les bonnes pratiques pour influencer sa vie de façon positive.
  • Aborder le sujet de bien-être au travail sous l’angle des travaux de recherche en psychologie positive.

Comment ça se passe?

▪ Découvrez le bonheur
▪ L’œuf ou la poule ?
▪ Suis-je heureux.se ?
▪ Votre profil bonheur

▪ La base de votre bonheur
▪ Booster votre bonheur
▪ Activité d’ancrage : Que recommandez-vous ?

▪ Bonheur et productivité
▪ Voyez le positif
▪ Les effets à long terme du bonheur

▪ Qu’est ce que l’effet Tetris
▪ Activité d’ancrage : Façonnez les blocs
▪ Bonnes pratiques

▪ Carte mentale
▪ Échouer pour mieux réussir
▪ Activité d’ancrage : Naviguer en temps de crise

▪ Prendre le contrôle

▪ 20 secondes de volonté

Les secrets de Skillsday

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Formations personnalisables

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Documents téléchargeables

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Des mises à jour régulières

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Des certificats nominatifs

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Des sondages de satisfaction

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