Formation Droit à la déconnexion pour les collaborateurs
« J'me suis déconnectée, j'ai laissé tous mes problèmes de côté.
J'me suis déconnectée, j'me mettrai sur répondeur tout l’été. »
Objectifs de la formation :
Le droit à la déconnexion fera de vous un collaborateur plus performant, motivé et productif.
- Comprendre les risques de l'hyperconnexion pour la santé et le bien-être
- Se détacher définitivement de l'idée reçue selon laquelle "présentéisme = productivité"
- Doser son temps en ligne pour gagner en efficacité
Vive le micro-learning !
5 modules pour une durée totale de 40 minutes.
Vive la mixité !
Cours, vidéos, quiz, mises en situation, challenges et plus.
Vive l'humain !
Créer un parcours blended avec un tutorat, des classes virtuelles et bien plus.
01
Hyperconnexion, le risque
- Analysez vos pratiques digitales et votre degré de connexion
- De la réactivité à l’hyperconnexion
- Les risques réels sur la santé et le bien-être
02
La déconnexion au travail
- Ce que dit la loi Travail
- Inspirez-vous des entreprises qui ont fait de la déconnexion un art de travailler
- Exercice pratique : essayez la digital detox et mettez en place une nouvelle routine vertueuse
03
Déconnecté et performant
- Apprenez à enfin vous détacher des idées reçues sur le présentéisme
- Découvrez la liste de tous les bienfaits professionnels et personnels associés à la déconnexion digitale
04
Déconnecté et flexible
- Comment faire une coupure sans engendrer de stress supplémentaire
- Trouvez votre équilibre de connexion chez vous et en entreprise
05
Challenge final
- Entraînez vous en défiant vos collègues en duel !
- Validez votre formation et obtenez votre certificat en remportant le challenge final
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