Formation Droit à la déconnexion - Collaborateur
« J'me suis déconnectée, j'ai laissé tous mes problèmes de côté.
J'me suis déconnectée, j'me mettrai sur répondeur tout l’été. »


Objectifs de la formation :
Le droit à la déconnexion fera de vous un collaborateur plus performant, motivé et productif.
- Comprendre les risques de l'hyperconnexion pour la santé et le bien-être
- Se détacher définitivement de l'idée reçue selon laquelle "présentéisme = productivité"
- Doser son temps en ligne pour gagner en efficacité
Vive le micro-learning !
5 modules pour une durée totale de 40 minutes.
Vive la mixité !
Cours, vidéos, quiz, mises en situation, challenges et plus.
Vive l'humain !
Créer un parcours blended avec un tutorat, des classes virtuelles et bien plus.
01
Hyperconnexion, le risque
- Analysez vos pratiques digitales et votre degré de connexion
- Découvrez le phénomène de dépendance : « De la réactivité à l’hyperconnexion »
- Formez-vous aux risques réels sur la santé
- Apprenez comment éviter ces risques et vous en protéger
02
La déconnexion au travail
- Découvrez ce que dit la loi Travail sur le droit à la déconnexion
- Inspirez-vous des entreprises qui ont fait de la déconnexion un art de travailler
- Exercez-vous : essayez la digital detox et mettez en place une nouvelle routine vertueuse
03
Déconnecté et performant
- Apprenez à enfin vous détacher des idées reçues sur le présentéisme
- Pratiquez le cercle vertueux de l’engagement pour améliorer votre productivité
- Découvrez la liste de tous les bienfaits professionnels et personnels associés à la déconnexion digitale
04
Déconnecté et flexible
- Apprenez à gagner en souplesse et à faire une coupure sans engendrer de stress supplémentaire
- Trouvez votre équilibre de connexion chez vous et en entreprise
- Changez vos habitudes de travail et améliorez la satisfaction de vos collaborateurs
05
Challenge final
- Entraînez-vous en mettant au défi vos collègues en duel !
- Excellez dans la mise en pratique des méthodes de déconnexion
- Validez votre formation grâce aux compétences acquises
- Obtenez votre certificat en remportant le challenge final !